Ich bin begeisterter Fan von Ihren Kochbüchern, da bei den
Rezepten Lebensmittel unserer Region verwendet werden. Super!
Elisabeth Habernegg, Vogau

 

Koch dich jung! -
128 Seiten, broschiert, avBuch, ISBN 3704022810 
Preis: 19,90 Euro  

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Hochwertige Zutaten können ein wahrer Jungbrunnen sein. In unseren Breiten gibt es reichlich Lebensmittel, die alles enthalten, was unser Körper braucht. Wer diese Lebensmittel regelmäßig verwendet, verfügt über mehr Energie im Alltag, vermeidet oxidativen Stress  und beugt den gefürchteten Zivilisationskrankheiten vor. Die Rezepte aus Lebensmitteln mit überdurchschnittlich hohem Gehalt an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen widmen sich folgenden Themen:

  • Das eigene Wohlfühlgewicht finden
  • Körperliche und geistige Fitness fördern
  • Haut und Gewebe straffen
  • Innere Harmonie und Balance fördern oder
  • Die sexuelle Lust stimulieren

Ergänzt wird das das Buch mit 10 Top-Tipps für Better Aging mit Genuss und nützlichen Informationen, damit die kommenden Lebensjahre kein Schicksal, sondern ein Geschenk bleiben!

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