Fazit: der persönlichste, effizienteste und intelligenteste
Kochkurs, den man sich vorstellen kann!
Mag. Caroline Riedler, Wien

 

Kochkurse

Ein Kochkurs ist ideal, um alle Sinne so richtig anzusprechen. Der Austausch mit Gleichgesinnten, die Lust aufs Ausprobieren, der Spaß am  Tun und die "Früchte" der Arbeit genießen. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit! Wählen Sie aus unserem Kursprogramm.
> allgemeiner Veranstaltungsfolder zum Download!


3 Kochkurse zum Spezialpreis von € 268,- Also schnell im Angebot stöbern und buchen unter office@essenz.at bzw. 0681-20408485.


Unsere aktuellen Kochkurs-Themen -

wenn nicht anders angegeben mit Dr. Claudia Nichterl

 

5 Elemente Küche - Weihnachtskekse (mit Melanie Beran)
Do., 23. November 2017 von 18:00 - 21:00

Frischer Fisch auf den Tisch - schnelle Rezepte mit heimischem Fisch
Mi., 6. Dezember 2017 von 18:00 bis 21:00

5 Elemente Küche zum Abnehmen
Inkl. Gratis Kochbuch von Dr. Claudia Nichterl
Di., 9. Jänner 2018 von 18:00 - 21:00

5 Elemente - kreative Getreideküche
Mi., 24. Jänner 2018 von 18:00 bis 21:00

Vietnamesisch kochen
Di., 30. Jänner 2018 von 18 - 21 Uhr 

5 Elemente - 50plus mit Genuss
Sa., 3. Februar 2018 von 10:00 - 13:00
Mit 50 beginnen die besten Jahre - wenn man´s nur richtig anpackt!. Eine gesunde ausgewogene Ernährung, die ganz speziell an die Bedürfnisse des Körpers in der Lebensmitte angepasst ist, unterstützt in der hormonellen Umstellung und gibt neue Energie. Der Kochkurs liefert wertvolle "Rezepte", für ein kraftvolles Leben. Sie bekommen Informationen zu den Themen Knochenstärke und Gewichtsmanagement. Sie erfahren, wie sie den Stoffwechsel unterstützen und die Verdauung in Schwung bringen.

Vegane Rezepte - genussvoll kochen und essen
Di., 13. Februar 2018 von 18 - 21 Uhr

5 Elemente Küche - Schnelle Rezepte für Berufstätige 
Di., 20. Februar 2018 von 18:00 - 21:00

5 Elemente Küche - Vegetarisch 
Do., 1. März 2018 von 18:00 - 21:00

Hildegards Energieküche (mit Ulli Zika)
Fr., 9. März 2018 ab 18 Uhr

Balancefood - Richtig nähren, um sich vor Burnout zu schützen (mit Ulli Zika)
Do., 12. April 2018 ab 18 Uhr

 

Weitere Kochkurse im Kochstudio essen:z

  • Willkommen in der Backstube von essen:z - ab sofort finden diverse Backworkshops mit den Backladies im Kochstudio statt.

Übrigens die Rezepturen in unseren Kochkursen sind vorwiegend gluten- und laktosefrei, dh. auch für AllergikerInnen geeignet. Teilen Sie uns etwaige Allergien oder Unverträglichkeiten bitte bei Ihrer Buchung mit, dann können wir Ihre Bedürfnisse auf jeden Fall berücksichtigen.

Sie möchten gemeinsam mit Freunden kochen oder in Ihrem Unternehmen eine Kombination aus Vortrag und/oder Kochkurs anbieten? Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Angebot – gemeinsam werden wir ein spannendes Programm erarbeiten.