Ich bin begeisterter Fan von Ihren Kochbüchern, da bei den
Rezepten Lebensmittel unserer Region verwendet werden. Super!
Elisabeth Habernegg, Vogau

 

Power Food für Schule und Büro -
96 Seiten, broschiert, avBuch, ISBN 3704023493

Preis: 19,90 Euro  

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Zum Inhalt:
Ausgewogene Ernährung kommt am Arbeitsplatz – ob in der Schule oder im Büro – häufig zu kurz. Folgen dieser Ernährungsweise sind Konzentrationsschwäche, das Gefühl des Ausgelaugt seins, oft auch Übergewicht und ein gestörtes Essverhalten.

Wer viel leistet, sollte auf eine abwechslungsreiche Ernährung achten, die alle notwendigen Nährstoffe für Körper und Geist liefert. Das Kochbuch “Power-Food” liefert Anregungen für “Hirnarbeiter” und zeigt wie Sie sich einfach und abwechslungsreich ernähren können. Mit vielen köstlichen Rezepten, Zeitspartipps und Anregungen für eine gelungene Organisation – von Einkauf, Lagerung bis zur Vor- und Zubereitung. Ideal für ernährungsbewusste Menschen in Büro, Schule und solche, die viel unterwegs sind.

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