5 Elemente zum Abnehmen

Übergewicht ist nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf falsche, nicht typgerechte Ernährung zurückzuführen. Eine an den Konstitutions- und Stoffwechseltyp angepasste Fünf-Elemente-Küche hilft, durch die richtige Auswahl an Lebensmittel und Speisen, Übergewicht wieder loszuwerden und das neue Wohlfühlgewicht langfristig zu halten.

Der Kochkurs bietet einen „Fahrplan“ zum Wohlfühlgewicht: Erkennen des Konstitutions- bzw. Stoffwechseltyps und durch die richtige Lebensmittelauswahl die „Mitte“ stärken, Feuchtigkeit ausleiten und Blockaden lösen.

Die optimale Kombination von Zutaten und das Berücksichtigen der thermischen Wirkung von Lebensmitteln hilft Ihnen Ihr  Wohlfühlgewicht zu erreichen und vor allem: mit Freude und Genuss essen!

Die Rezepte sind schnell und ohne großen Aufwand zubereitet, und reichen vom Frühstück, das satt macht und Süßgelüste verhindert über typgerechte Mittags- und Abendmahlzeiten bis hin zu therapeutischen Gerichten, die das Abnehmen in besonderer Weise fördern.

Termine und Ort:
Do., 12. Oktober 2017 von 18:00 bis 21:00
im essen:z Kochstudio, 1060 Wien, Brückengasse 4

Kosten:  € 98,--
Anmeldung bei Monika Niederle, office@essenz.at bzw. Tel. 0681-20408485.

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